Le yoga en groupe invite à une dynamique de groupe qui permet d’évoluer ensemble tout en respectant notre propre rythme. C’est un yoga qui se pratique de façon régulière pour améliorer notre bien-être, notre concentration, notre respiration et notre corps grâce aux postures répétées de façon ordonnancée. Nous proposons :
- Des cours de yoga en Visio les jeudis entre 12h15 et 13h15. Le premier cours gratuit a lieu le jeudi 14 septembre 2023 pour découvrir la pratique. Un engagement sur l’année est demandé pour favoriser la progression de groupe (hors vacances scolaires). Les cours sont ouverts à tous.
- Que vous construisiez votre propre groupe de yoga en famille ou entre amis et nous vous proposons des disponibilités sur l’année. Nous vous proposerons un accompagnement de groupe personnalisé.