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Méditation en groupe

Méditation en groupe à Lyon

La méditation nous relie à plus grand que nous et à nos qualités fondamentales. Elle nous ouvre les portes de la connaissance de nous-même et des différents êtres vivants qui participent à l’évolution du monde dans lequel nous sommes.

La méditation nous révèle le projet commun unificateur, les idées nouvelles et l’intelligence créatrice pour les mettre en place. Elle est source de purification par la mise en lumière et la compréhension aimante de ce qui se passe en nous. Elle amène au fil du temps un amour universel qui crée plus de joie et de paix intérieure.

Approches
  • Enseignement de la Psychosophie, philosophie, psychologie positive et spiritualité
  • Recherche intérieure pour nourrir la Vie, ouvrir la conscience et le cœur
  • Méditation basée sur le cœur & la raison pour développer l’amour en Soi et l’intelligence active
  • Co-construction et coopération de groupe
  • Travaux de : Bailey, Brasseur, Krishnamurti, Marquier, Steiner
Outils
  • Respiration consciente
  • Centrage et alignement
  • Méditations guidées
  • Lecture de textes
  • Questionnement autour de thèmes
  • Imagination et visualisation
  • Partages et échanges
  • Synthèse par la parole et l’écriture
Bénéfices
  • Se recentrer
  • Améliorer l’attention
  • Être dans l’ici et maintenant
  • Réorganiser notre cerveau
  • Toucher notre potentiel infini
  • Développer une vision claire
  • Cultiver la joie et l’empathie
  • Être plus responsable

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