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Thérapie de couple

Thérapie de couple à Lyon

La thérapie de couple est au service du couple. Ce lien amoureux aussi beau soit-il est fragile, parce qu’il va se transformer et évoluer au fil du temps. Ce n’est pas toujours facile, parce que chacun vient avec son histoire, celle de sa famille et sa représentation ou reproduction du couple. Le couple est une formidable proposition de se regarder fonctionner ensemble.

La thérapie de couple est au service du projet de couple que nous aurons défini au préalable. Nous découvrons que derrière un conflit, une crise, il y a une proposition positive demandant au couple de prendre de la hauteur pour se transformer et continuer à grandir ensemble. Consulter, c’est une démarche courageuse. Bienvenue avec ce qui vous amène.

Approches
  • Séances en couple et séances individuelles si besoin
  • Repérer ce qui se rejoue de l’histoire de chacun dans le couple
  • Découvrir l’autre comme un miroir de soi-même
  • Parler de soi, et investir ce 3e élément qu’est la relation
  • S’ouvrir à d’autres modes de communication
  • Développer un potentiel de couple, se transformer, construire
  • Exprimer ses besoins, respecter ses valeurs
Outils
  • Apprendre à s’écouter et à communiquer sur différents plans
  • Se rencontrer dans le conflit, plutôt que de s’y perdre
  • Méthode Imago et CNV
  • Mises en situation et jeux de rôle
  • Météos pour s’écouter, s’exprimer, se confier
  • Passer de la lutte au partage du pouvoir, pour s’engager
  • Objets symboliques, médiation artistique
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